Ahhh pronto, Raul endoidouu, lélé, pancado da cuca. Made in roça.
Achou os ovo de ouro?
Não tenho pena de palhaçada, não sou galinha. Ficar nessa lenga a lenga.
Sem tempo. Galinha é as inimigas.
Quero ser águia, visão de longo alcance e voos ousados. Ou sei lá, satisfeito com a fidelidade de um cão. A bravura de um leão, a preguiça de um gato ou a serenidade de um panda.
Mas que diacho uma galinha tem a ver com ser alguém melhor?
Calma, calma, calma. Não flopa, cancela nem lacra. Tem coisa boa aí. Fique comigo.
G A L I N H A nada mais é que um acrônimo, o qual expressa atitudes, pensamentos e princípios de ordem, que não vão te fazer mais feliz, não vão fazer você encontrar o amor da sua vida e nem vão te deixar rico- não sou mãe diná nem xamanístico.
CONTUDOOO pode acreditar que se você seguí-los irá reduzir seus pontos de falha e, por implicação, será alguém bem mais interessante e significativo.
A começar, por favor, cuidado com as pseudociências com buscas marginais, cujo valor é ter e não ser e sentir.
Nossa sociedade do consumo é estruturada para manter um sistema baseado no consumo e na culpabilização do indivíduo pela não chegada dele, este indivíduo, ao seu máximo potencial. Simplesmente porque ele não existe. Não somos, sempre estamos em vias de ser.
Essa filosofia do ter é perigosa pois você se torna o produto, o frugal atropela sua essência e daí tudo é efêmero, sem sentido e relativo.
Feito esse ajuste de perspectiva, vou contar a você o que é essa tal de GALINHA, de forma concisa e prática.
# 1 GRATIDÃO
Para mim, a gratidão embrulha a paz e agita sua felicidade.
Tenho forte convicção que a gratidão é muito importante para criar vínculos, sobretudo, para reconhecer de forma genuína, as pessoas que te ajudaram e vice-versa.
Um muito obrigado gera um benefício muito maior no agradecido do que ao agraciado.
Sou do rap, então me sinto no dever de registrar esse trecho de uma música que gosto muito, cujo nome vem a calhar perfeitamente- Gratidão, de L7:
Gratidão, integridade, honestidade, papo reto e só visão
Eu sei que, toda glória vai ser dada à Deus
Mas não posso esquecer daquele que me deu a mão, daqueles
Porque foi mais de um, sem eles, lugar nenhum
E se tu não concorda é porque minha vivência é outra
Pegou a visão?
Em tudo dai graças, assim você sempre terá graça…na vida e para vida.
# 2 Atividade Física
Cara, faz seus corre. Começa. Tenta. Desafie-se. Fazendo um jabá: “Just do it”.
Veja. Qualquer atividade diferente de 0 gera benefício.
Você não precisa ser um atleta olímpico.
Corre atrás de um ônibus, daquele (a) cara/mina que te dá ghosting (mentira, aí é mancada). Brinca de corrida com seu gato, cachorro. Faz 5 polichinelos quando você tá na excitação de 3 xícaras de café. Sobe escada. Pule poças. Salte um ponto antes. Leva a compra para uma senhora na rua. Levante o peso que é gostar de alguém. Pule, dance, rebole. Enfim, tudo que é movimento.
Exercício é igual andar de bike, você só não pode ficar parado.
Deixe a gravidade e as leis de Newton agirem.
Amanhã, 1 abdominal hoje pode virar 30 e 5 minutos de corrida podem virar uma maratona. Acredite nos efeitos compostos. A dor de hoje decresce à medida que você se fortalece.
# 3 Lazer
Lazer não necessariamente significa atividades lúdicas, e sim tentar o novo. Ter autoeficácia.
Frequentar novos lugares, adquirir novas habilidades, tentar artes, escrita, esportes, músicas, dança, conversar com pessoas diferentes, enfim, tudo que desembrulhe a novidade por mais inútil que você ache que possa parecer.
# 4 Inspiração
A inspiração é um produto dos três princípios anteriores.
Por favor, entenda, inspiração não é uma deidade ou fortuna da musa. Não nasce, é produzida. É um ato de resiliência em desbravar seus limites. Uma mente aberta, aguçada e curiosa.
É muita transpiração antes de inspiração. Numa metáfora: O esforço é o flerte da sorte, já a inspiração é o encontro da conquista.
Então não espere que a sorte o encontre, mexa-se até que você tropece nela. Esteja mentalmente preparado para aproveitar as chances perdidas pelos despreparados. A inspiração irá buscá-lo. Ela torna seu destino.
# 5 Novidade
Exponha-se ao novo. Saia do conforto. Aumente o desafio e tolere as perdas.
# 6 Humildade
Cara, sinceramente, se você não tem humildade, na boa, deve ser uma vida muito fudida.
Ninguém é melhor do que ninguém. Suas coisas também assim não o fazem. Somos diferentes, apenas.
Cada pessoa encerra uma batalha que você não sabe nada a respeito. Humildade e gentileza, cara. Nunca vai te tirar, sempre vai somar.
Não acredite em bibliografias ou histórias fabulosas de sucesso inabaláveis. Nada é linear. A maioria das batalhas eu perdi, você e todo mundo também irão perder. Acontece que nem todos vão recomeçar, isso sim separa quem prospera.
Estar menos errado, esse é o foco. Aprenda e reaprenda, todo mundo tem algo a partilhar.
A humildade é a chave da vida.
# 7 Alteridade
Alteridade não é empatia, porém são duas forças que conduzem para o bem.
Seu conceito tem a ver com se compadecer com infortúnios e situações aviltantes que provavelmente você nunca passou e provavelmente nunca passará.
A ideia é: lidar com a adversidade é a melhor forma de gratidão pela vida.
Incrivelmente, aqui o círculo virtuoso do acrônimo – GALINHA- é religado e “restartado”, de volta à gratidão.
Bem, acho que me alonguei demais.
Estou tentando a prática consciente e consistente dessas virtudes. Já sinto e tenho certeza que elas terão eficácia e mudarão de forma positiva seu viver.
Então, meu consagrado (a), sigam a G A L I N H A.
NOTAS e créditos: este texto foi inspirado no podcast Naruhodo #347- Programação Neurolínguistica (PNL) tem base científica? – Parte 2 de 2.
